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回复区

      你好，才正常一天要喝八杯水才是平均健康的，有效的个人喝水方法。喝的天喝太多也不好，容易造成水利尿，多少的水如果喝得太少，才正常身体里代谢的平均废物不能正常排泄出去，积存在身体内，个人就会对身体造成损害。天喝